肝機能アップ

しじみというのは、古くから健康にいい食材として知られています。

よく言われるのが、肝臓にいいという話です。

二日酔いにはしじみの味噌汁といわれるように、しじみに含まれるタウリンやグリコーゲンが肝臓の解毒作用の活性化や、酷使された肝臓の疲労回復にいいとされています。

そのほか、母乳の出をよくするともいわれており、昔はよく妊産婦さんがしじみ汁を飲む習慣がありました。

もっとも、しじみを買って調理するのは、けっこうな手間がかかります。

毎日でも摂取したいところですが、調理の手間を考えると、現代の忙しい生活においては、なかなか気軽に摂ることはできません。

そこで、利用したいのが自然食研の「しじみ習慣」です。

手軽に摂れるサプリメントですが、なんと100%がしじみエキスで作られています。

上質なしじみを煮詰めてエキスを抽出し、パウダー状にしてから、サプリメントにギュッと閉じ込めました。

一般的なサプリメントは、体にいいとされる様々な成分を配合したものが多くありますが、純粋にしじみ100%というサプリメントはそう多くありません。

しじみには28種類もの栄養素が含まれているため、それだけでも十分、体に働きかけてくれます。